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De dieta? Aprenda a fazer uma coxinha de frango com batata-doce
Veja como fazer esta receita simples, saborosa, econômica e saudável
5 sobremesas de abacaxi para matar a vontade de doce sem sair da dieta
Frutas são aliadas da saúde e podem ser usadas em doces também! Veja sobremesas deliciosas com abacaxi e aproveite
O sorvete é vilão da dieta? Descubra se dá para degustar sem medo
O consumo moderado não causa prejuízo para quem faz dieta. Descubra como consumir o doce sem abrir mão da saúde
Páscoa fitness: veja receita de ovo de chocolate com whey protein
Veja como preparar um ovo de Páscoa incrível com brigadeiro de whey para celebrar a data açucarada sem sair da dieta
Delícia! Aprenda a fazer um dadinho de tapioca saudável e funcional
Bateu aquela vontade de comer um petisco? A receita de dadinho de tapioca funcional é o ideal para quem não quer sair da dieta
De dieta? Aprenda a fazer um sorvete fit com apenas dois ingredientes
O chef André Rochadel, do Metrópoles, mostra como fazer um delicioso (e saudável) sorvete que não atrapalha a dieta
De dieta? Aprenda a fazer shakes e vitaminas deliciosamente saudáveis
Esses shakes e vitaminas vão deixar mais prático (e delicioso) seguir uma dieta saudável. Confira as sugestões!
Projeto verão: veja 5 receitas de sucos saudáveis e refrescantes
A nutricionista Greice Caroline Baggio dá dicas de sucos saudáveis para fazer em casa e aproveitar o verão ainda mais esbelta
Ex-MasterChef ensina a fazer um petisco de cenoura “fit” na air fryer
O prato saudável é uma ótima opção de lanche e mata a vontade quando tudo que queremos é um quitute para enganar o estômago
Ai, que doçura! Aprenda a fazer leite condensado caseiro light e diet
Só tem vantagens: com a receita de leite condensado caseiro light e diet você reduz calorias e gastos em relação ao doce original