Receita

Conheça seis receitas de sucos detox e antioxidantes para fazer já

suco verde
suco verde

As boas receitas de sucos detox são aquelas que fornecem fibras e antioxidantes. Essas características permitem que a bebida seja responsável pela eliminação de toxinas e outras substâncias nocivas que o corpo vai acumulando ao longo dos dias.

A detoxificação é um processo que pode ser realizado além do consumo de sucos. Você sabia que alguns alimentos e até mesmo a água são detox? Isso mesmo! Esses alimentos associados a uma dieta moderada regada à prática constante de exercícios físicos ajudam o corpo a manter seu equilíbrio, favorecendo um bom funcionamento fisiológico.

Para todos os gostos e ocasiões, aproveite uma vasta diversidade de sucos detox!

Confira as recomendações da nutricionista Sabrina Theil e prove a sua receita favorita agora mesmo:

Suco de abacaxi com couve

Ingredientes

1 fatia de abacaxi 3 folhas de hortelã 1 colher (de sopa) de couve 1 colher (de sopa) de salsa 350 ml de água de coco

Modo de preparo

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Corte o abacaxi em cubos, triture todas as ervas e bata tudo no liquidificador com a água de coco. Essa receita pode ser consumida duas vezes ao dia.

Leia a matéria completa no portal Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.


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