Receita

Faça um delicioso hambúrguer vegano de beterraba e feijão fradinho

Hamburguer de beterraba com feijão fradinho
Hamburguer de beterraba com feijão fradinho

Cerca de 7 milhões de brasileiros são adeptos da dieta vegana, de acordo com dados da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB). Mas os pratos sem carne tem feito cada vez mais sucesso no país. Se você é adepto ou apenas quer experimentar, o Metrópoles indica a receita de hambúrguer vegano de beterraba e feijão fradinho. 

O preparo é fácil de fazer e leva apenas seis ingredientes. Então aproveite o Dia Mundial do Veganismo, comemorado nesta segunda (1º/11), para testar!

Hambúrguer de beterraba e feijão fradinho

Ingredientes

– 1 e ½ xícaras de feijão fradinho cozido – ½ cebola picada – 1 dente de alho – ½ de beterraba picada – ½ xícara de chá de aveia em flocos – Sal à gosto – Azeite de oliva, ou outra gordura de preferência para fritar

Modo de preparo

Bata o feijão, a cebola, o alho, a beterraba, a aveia e o sal no processador. Depois molde os hambúrgueres e frite em uma frigideira preaquecida com o azeite ou outra gordura de preferência.

*A receita é uma cortesia da rede de supermercados Mambo. 


Mais na seção Receita

foto-copinhos-doce-mini-floresta-negra
Receita

Deliciosa: veja receita da floresta negra no copo com leite condensado

Prática, a receita é ideal para a família

Bolo-pizza de brownie
Receita

Aprenda a receita deliciosa e fácil do bolo-pizza de brownie

O bolo-pizza é um sucesso, especialmente entre as crianças. Confira a receita completa e se delicie junto da sua família!

Receita de quentão
Receita

Sextou! Saiba como fazer um quentão simples e saboroso

Confira uma receita de quentão simples para fazer em casa

Vários tipos de brigadeiros de colher
Receita

Brigadeiro no frio: aprenda a fazer o tradicional e o branco

A sobremesa mais fácil do mundo combina com baixas temperaturas

Bolinho de chocolate cremoso
Receita

Aprenda a fazer um bolinho de chocolate cremoso e fácil em 30 minutos

Que tal deliciosos bolinhos de chocolate para acompanhar o seu café? Confira!

espaguete com brie
Receita

Briespaguete: vença o frio com a receita cremosa de macarrão no queijo

Este prato impressiona pelo sabor e apresentação

caldo-verde-receita
Receita

O frio bateu? Veja como preparar um delicioso caldo verde

Receita de caldo verde é fácil e leva poucos ingredientes. Além de saboroso, o prato é perfeito para o almoço e jantar

chocolate quente
Receita

Chocolate quente para espantar o frio: aprenda a fazer a receita

Muito fácil de preparar, esta receita é cremosa na medida

canja-de-galinha-na-panela-de-pressao-1-800×600
Receita

Aprenda a fazer essa receita de canja de galinha para os dias frios

Prepare esta receita saborosa para se aquecer hoje, seja no almoço ou jantar

Bolinho assado fit
Receita

Dieta: 6 receitas de petiscos fit fáceis para incluir no cardápio

Saia da mesmice na dieta e aprenda receitas saudáveis e saborosas para diversificar os lanches durante o dia


Leônicas Além da Ilusão
Televisão

Além da Ilusão: Leônidas descobre todo o passado de Heloisa com Matias

Quanto Mais Vida Melhor
Televisão

Saiba quem vai morrer no final de Quanto Mais Vida Melhor

josé leôncio e madeleine
Televisão

Pantanal. José Leôncio encontra Madeleine após morte da loira: entenda

Vitor Kley
Televisão

Vitor Kley faz homenagem a ex famosa no Caldeirão: “É sobre saudade”

Primeiras imagens da quarta temporada de Stranger Things
Televisão

Último episódio da 4ª temporada de Stranger Things terá 2h30min

Vera Fischer
Televisão

Vera Fischer desabafa sobre luta contra as drogas e reabilitação

Stênio Garcia
Televisão

Stênio Garcia nega plástica e propõe trégua com Silvio de Abreu

Renata Vasconcellos e Tyn
Televisão

“Não cometi crime”, diz ex-jornalista Globo acusado de corrupção

Bel-Air, reboot de Um Maluco no Pedaço
Televisão

Bel-Air: 2ª temporada ganha previsão de estreia em novo teaser

Sílvio de Abreu
Televisão

Silvio de Abreu: plástica causou demissão de Stênio Garcia da Globo

stênio garcia
Televisão

Demitido da Globo, Stênio Garcia acusa Silvio de Abreu de perseguição

foto-copinhos-doce-mini-floresta-negra
Receita

Deliciosa: veja receita da floresta negra no copo com leite condensado

Mamma Bruschetta e Catia Fonseca no Melhor da Tarde
Televisão

Vacinada e curada do câncer, Mamma Bruschetta volta à TV após 2 anos

Elaine Bast
Televisão

Nova baixa na Globo! Elaine Bast pede demissão após 23 anos

Maísa Silva
Televisão

Maisa Silva deve apresentar programa da Globo em 2023. Saiba qual

Anderrupson pratica blackface no Jogo de Panelas, reality do Mais Você
Televisão

Blackface. Participante do Mais Você se desculpa: “Ana Maria já errou”

Paulo André Camilo PA P.A
Televisão

Paulo André é contratado pela Rede Globo e exercerá nova função

José Leôncio (Marcos Palmeira) e José Lucas de Nada (Irandhir Santos) em Pantanal
Televisão

Pantanal: filho bastardo de Zé Leôncio, José Lucas tem destino traçado

Leonardo é eliminado do No Limite
Televisão

Eliminado após enganar equipe, Leonardo pede vaga em No Limite gringo

William Bonner
Televisão

Globo se pronuncia sobre saída de William Bonner da emissora