Veja 8 receitas coloridas e saborosas para lancheira escolar

As aulas estão voltando e se você já está pensando nas opções para colocar na lancheira escolar do seu filho, chegou ao lugar certo. Ao compor a lancheira, alguns elementos devem ser considerados, principalmente o período que o pequeno fica na escola.

Para começar, fuja de ultraprocessados. A lancheira escolar é uma forma de manter a alimentação equilibrada. Elas ajudam até mesmo no rendimento escolar. Pensando nisso, elencamos opções de receitas gostosas e coloridas para você fazer em casa.

Confira!

Pão de queijo colorido

Ingredientes

3 xícaras (chá) de polvilho doce

3 ovos

1/2 xícara (chá) de óleo

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1 xícara (chá) de leite quente

Sal a gosto

1 colher (chá) de fermento em pó

1 cenoura pequena picada e cozida

1/2 xícara (chá) de espinafre cozido

1/2 beterraba picada e cozida

1 e 1/2 xícara (chá) de polvilho azedo

1 e 1/2 xícara (chá) de queijo de minas padrão (meia cura) ralado

Veja o modo de preparo no site Guia da Cozinha, parceiro do Metrópoles.